こんにちは
すっかり日が落ちるのが早くなってきましたね。
暗くなるのが早くなるとなんだか一日のスピードが速く感じてしまいます。
今週のフィジカルエクササイズは、久しぶりにさんさんプラザでバドミントンを行いました！！
久しぶりのスポーツということもあってか、皆さん活き活きとした表情でバドミントン取り組まれていました！
参加された方からは、「オンラインでのエクササイズも良かったけど、やっぱり広いところで思いっきり動けるのは気持ちがいい」という声も頂きました。
この季節は「スポーツの秋」という言葉もありますので、フィジカルエクササイズでもバドミントン以外のスポーツもやってみたいですね(*'▽')
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